お久しぶりです！！ 思っていたよりも元気になってきましたので、早めに復活いたしました!!今まで何をしてたかというと・・・ちょっと長くなるのでたたみます。

こんばんわ！ぎっくり少女デコです。そのぎっくり腰はだんだん回復に向かっております。 痛みはなくなってきたけど、腰をかばっていたせいの膝痛と怖さがちょっと残ってます。 検索してみたらお風呂でよーく温めて、ストレッチをしたりして血行を良くするの…

タイトルに必死で訴えた訳は・・・私、ぎっくり腰をやってしまいました・・・・！！！！ ミニでちょこちょこ腰が痛いとは書いていたのですが・・・ 日曜日に朝起きて、靴下を履こうとしたら・・・ 激痛！！（うぉおーっ！痛ーーーいっ！！！！！）なんとか這…

２月の末ぐらいから玄米生活をはじめてます。 仕事帰りに毎日のように本屋によってうろうろするのが習慣です（本を買うといつもありがとうございますってレジのお姉さんに言われます） 最近はパン教室に通ったり高山なおみさんの「日々ごはん」を読んだりし…

お昼休みのお供です ひとり暮らしのころは Home Works作者: 津田晴美出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2004/04/12メディア: 単行本この商品を含むブログ (4件) を見るとある方の日記をよんで気になっていた本。 本のデザインもとても可愛らしい！ 筆者のひ…

仕事始めから３日がたちました。 正月ボケが抜けなかったり、今後の不安（今の会社の契約が２月末までで更新ができるかはまだ分からない）とかでもやもやしてしまったりで小さなミスが多くなってしまってます。 自分のもやもやした感情は仕事に持ち込んでは…

１日に買ったものを並べてみました。 １： カーネーションが入った中国茶 紅茶のような味でフレーバーティ独特の強い癖がまったくなくてとても飲みやすい！ お湯を入れるとカーネーションの花がとても綺麗にひらくので見た目にも癒されます。２： プチブライ…

１・２日と父方の実家に行っておりました。 １２月に遊ぶことのできなかった友人が元旦なら大丈夫ということで遊んだり、２日はバーゲンで大好きなｓｍ２の服をたくさん買えたりととてもほくほくした、そしてちょっと夢みているような２日間でした。 今日は…

朝はジンジャーティー（生姜紅茶）の日々です。 生姜をハチミツにつけておいたものを入れてます。 ほんのり甘くて目が覚めるし、体の調子もなんとなくよいです。 最近こればっか聞いています。 女の子の日前のイライラ週間にはとてもいい具合の暗さ！

最近になって自分は冷え性なんだと実感してます。 ３年前ぐらいから風邪をひいたり腰を痛めたりと不調が続いたのも冷え性のせいなのかもしれない。 ちょうどその年にウィルス性の風邪をひいてしまい苦しんだ時からぐっと痩せてから冷房が少し苦手になったり…

以前に足が痛いというお話があったと思います。 足の痛みはだいぶ回復してきて、歩いても時々あったズっキーン！という痛みも治まりつつあります。 ただ、昨日職業訓練で知り合った方々と食事会に行った時に不格好にならないようにと履いてしまったブーツ（…

1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!作者: 大庭史榔出版社/メーカー: 三笠書房発売日: 2007/12/01メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 32回この商品を含むブログ (27件) を見る リンネル vol.3 (e‐MOOK)出版社/メーカー: 宝島社発売日: …

土日はのんびり日よりでした。 先週の東京で歩きすぎたのか右足に少し痛みがあったのでひたすらひきこもる。 たまには自分でごはんをと思ってごはんを作りました。・おにぎり（どっちもしゃけ） ・たまごやき（甘い味） ・もずくスープ（インスタント） ・魚…